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FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 5
Tiempo preparación: 0º 50'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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INGREDIENTES DEL DENTÓN CON ESCAMAS
800 gramos de Dentón 2 cebollas cabezonas
4 cebollas largas 4 dientes de ajo
1 taza de vinagre
½ taza de zumo de limón
1 cucharada de comino molido Sal,  al gusto


ELABORACIÓN DEL DENTÓN CON ESCAMAS
Desviscere los Dentones y lávelos muy bien. Frótelos con la mitad del vinagre y sal para desbabarlos. A continuación, chuce los Dentones por dentro entre las costillas y déjelos escurrir bien.

Pele las cebollas y los ajos y píquelos muy menudos. Mezcle en un recipiente las cebollas, los ajos, el jugo de limón, el vinagre, el comino y sal. Frote bien los Dentones con la mezcla anterior por dentro y por fuera. Deje los Dentones en una batea con la barriga hacia abajo durante 1 hora.

Cocine en un fogón de tuco cuidando que no tenga llama pero sí mucho humo. El Dentón chorrea su jugo y cuando deje de hacerlo es señal de que ya está ahumado. Sirva cortado en porciones, acompañado con plátano verde cocido, yuca cocida o masitas de maíz. Siempre se acompaña con agua-panela.



Daniel P. @ 22:02 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 0º 40'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DEL DENTÓN A LA SAL
1 Dentón de 1 Kg y medio 2 Kilos de sal gorda


ELABORACIÓN DEL DENTÓN A LA SAL
Poner la mitad de la sal en una bandeja de horno, colocar encima el Dentón, limpio de vísceras, lavado y escurrido, y cubrirlo con el resto de la sal, humedecerla ligeramente con unas gotas de agua, e introducir en el horno a temperatura media-alta, durante una media hora aproximadamente, cuando la costra de sal esté dura y con un ligero color amarillo.

Retirar del horno, quitar la capa de sal y la piel, sacar los lomos con cuidado y servir acompañada con mayonesa, salsa tártara o un chorrito de aceite de oliva virgen extra.



Daniel P. @ 21:55 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 2
Tiempo preparación: 0º 35'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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INGREDIENTES DEL DENTÓN AL VINAGRE DE CAVA Y AJOS CONFITADOS
1 Dentón Grande 4 dientes de ajo
1 vasito de vinagre de cava Aceite de oliva
2 patata mediana 1 ramita de Tomillo
1 hoja de laurel Sal y pimienta blanca molida
Pimienta negra en grano Perejil


ELABORACIÓN DEL DENTÓN AL VINAGRE DE CAVA Y AJOS CONFITADOS
Limpiar el Dentón quitándole las aletas las vísceras y las escamas.

Le haremos al dentón unos cortes en el lomo para su mejor cocción y lo sazonaremos

Freiremos el dentón en aceite de oliva y lo hornearemos 5 minutos.

Cortaremos las patatas en rodajas y las freiremos hasta dorarlas.

Sacar el Dentón del horno y poner al fuego, cortaremos los ajos en laminas y los añadiremos al Dentón junto con el tomillo el laurel la pimienta en grano y el perejil.

Dejaremos 30 segundos que se fría todo y añadiremos el vinagre, dejaremos reducir

Añadir las patatas dejándolas en el fondo del Dentón y hornearemos hasta que el Dentón este listo.

Servir entero



Daniel P. @ 21:51 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 3-4
Tiempo preparación: 0º 35'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Media-Alta

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INGREDIENTES DEL CONGRIO A LA CERVEZA
1 Kg. de congrio en rodajas Sal
Pimienta Aceite
1 Cebolla 2 dientes de ajos
2 cucharadas de harina 1 vaso de cerveza
Pimentón dulce Perejil
12 langostinos pelados


PREPARACIÓN A LA CERVEZA
Limpiamos y salpimentamos el pescado. Picamos la cebolla y fileteamos los ajos, después los ponemos a dorar en una cazuela.

Tras esto, incorporamos el pimentón y la harina, mezclamos y añadimos la cerveza. Ponemos en la cazuela el congrio, probamos de sal y dejamos cocer durante un cuarto de hora dándole la vuelta al pescado a mitad de la cocción. Si necesitase caldo en este tiempo, se lo agregamos poco a poco.

Aparte, en una sartén ponemos aceite para saltear los langostinos y añadimos a la olla en los tres últimos minutos de cocción. Espolvoreamos con perejil picado y servimos.



Daniel P. @ 21:05 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 6
Tiempo preparación: 0º 35'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DEL CONGRIO CON SALSA PARMESANA
6 trozos de congrio 3 cucharadas de mantequilla
75 cl de aceite El zumo de 2 limones
1 pizca de sal 1 pizca de pimienta
220 cl de vino blanco 1 cucharada de maicena
420 cl de leche 3 cucharadas de queso parmesano


ELABORACIÓN DEL CONGRIO CON SALSA PARMESANA
Lavar y limpiar bien el pescado.

Sazonar con un tercio del aceite, el zumo de limón, pimienta, sal.

Colocar los trozos en una fuente enmantequillada que pueda ir al horno.

Agregar el vino blanco.

Llevar a horno mediano, 180º centígrados, durante 20 minutos.

Retirar y cubrir con la salsa parmesana caliente.

Acompañar con patatas cocidas.

Para la preparación de la salsa, se pone en una cacerola a derretir la margarina, la leche tibia, se agrega poco a poco.

Dejar cocer por 3 minutos y añadir el queso parmesano y sazonar con sal y pimienta.

Cuando el queso este derretido, agregar la maicena deje hervir durante 5 minutos más.

Cuando esté lista bañar el pescado momentos antes de servir.



Daniel P. @ 20:55 | comentarios (2) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 2
Tiempo preparación: 0º 30'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DEL SARGO CON LIMÓN Y JAMÓN AL HORNO
750 gr. de sargo Sal
1 cebolla Ajo
Perejil Zumo de limón
Jamón


PREPARACIÓN DE SARGO CON LIMÓN Y JAMÓN AL HORNO
Una vez hemos limpiado y escamado el sargo, le damos unos cortes en el cuerpo, sin llegar a cortar la espina, y los rellenamos con perejil y ajo muy bien picados y unas lonchas de jamón serrano con bastante grasa.

Rebozamos el sargo en pan rallado y lo colocamos en la besuguera sobre una cama de cebolla cortada en rodajas finas, con aceite de oliva y un poco de caldo de pescado; se rocía con jugo de limón, metiéndolo en el horno hasta que esté a media cocción.

Lo sacamos del horno sólo para bañarlo con su jugo, volviéndolo a introducir hasta que acabe de cocer.



Daniel P. @ 20:46 | comentarios (1) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 2-3
Tiempo preparación: 0º 25'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DE SARGO AL ALBARIÑO
Sargo de 1 kilo 1 cebolla grande
2 patatas medianas 1 vaso de vino Albariño
Aceite de oliva Sal


ELABORACIÓN DEL SARGO AL ALBARIÑO
Comenzaremos por pelar la cebolla, cortándola en medias lunas; tras lo cual pelamos también las patatas, cortándolas en rodajas.

Echamos un chorro de aceite de oliva en una sartén y sofreímos la cebolla, añadiendo algo de sal y el vaso de vino.

Dejamos pochar la cebolla hasta que quede bien transparente, una vez que está así, se reserva para después. Igualmente reservaremos el aceite utilizado. Freímos las patatas, sin que lleguen a ponerse crujientes.

Cogemos una fuente para el horno, en la que preparamos una cama con la cebolla y las patatas, sobre la cual se colocará el pescado limpio.

Rociamos todo con el aceite que hemos reservado de freír las cebollas. Añadimos sal a gusto y metemos en el horno.

Dejamos en el horno, que previamente deberá haber sido calentado, durante unos 15 minutos y ¡ya estará listo para servir!



Daniel P. @ 20:41 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 3
Tiempo preparación: 0º 15'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DEL SARGO A LA PARRILLA
1 Sargo (chopa) de 8oo Jugo de limón
Perejil Sal gorda y pimienta


ELABORACIÓN DEL SARGO A LA PARRILLA
Cogemos el sargo y le quitaremos las vísceras y las agallas, pero le dejaremos las escamas.

Una vez que este limpio agrandamos la abertura de la panza y colocamos un ramito de perejil, sal, pimienta y un poco de jugo de limón.

Preparamos las brasas, colocamos el sargo en unas de esas parrillas de pescados especiales para pescados, que lo podemos dar vuelta sin desarmar.

Cocinamos a fuego lento de un lado y luego del otro, una vez cocido, servimos y rociamos con limón fresco exprimido, sal y pimienta al gusto.

Lo comeremos con cuidado desechando las espinas.



Daniel P. @ 20:33 | comentarios (0) | Links Permanentes



 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 2
Tiempo preparación: 0º 45'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DE SARGOS ASADOS
2 Sargos de 200 gr. 3 Patatas
1 Pimiento Verde 1 Cebolleta
4 Cucharadas de Vinagre 4 Dientes de Ajo
3 Guindillas Perejil Picado
Aceite Sal


PREPARACIÓN DE LOS SARGOS ASADOS
Limpiar y abrir los sargos por la mitad.

En una sartén caliente con un poco de aceite dore por ambos lados los sargos sazonados.

Corte las patatas peladas en rodajas de medio centímetro, póchelas en abundante aceite con el pimiento y la cebolla cortados en juliana y dos ajos.

Cuando estén listas, colóquelas en una bandeja de horno al lado de los sargos. Métalo al horno durante 15 minutos a 200 ºC, tras lo cual deberá sacarlos y rociarlos con vinagre.

Sirva en una fuente los sargos, las patatas y la verdura.

Haga un refrito con dos ajos, la guindilla y el aceite, añádale un poco del jugo resultante de la cocción de los sargos en el horno y el perejil picado.

Salsee el pescado con el refrito y sírvalo.



Daniel P. @ 20:26 | comentarios (0) | Links Permanentes



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