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FICHA DE LA RECETA DE COCINA |
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Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 0º 30'
Dificultad: Baja-Media
Nivel de Calorías: Media
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INGREDIENTES DE LA COMPOTA ASTURIANA
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15 g. de azúcar de caña |
40 g. pasas |
yogur natural |
1 palito de canela |
1 manzana |
1 pera |
1/2 piña peq. (opcional) |
2 naranjas |
300 ml. zumo de manzana |
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PREPARACIÓN DE LA COMPOTA ASTURIANA |
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Poner en un cazo al fuego el zumo de manzana con el azúcar, las pasas y el palito de canela. Calentar a fuego suave, removiendo para disolver el azúcar; luego cocer a fuego lento unos 5 minutos.
Pelar y sacar el corazón de la pera y de la manzana y cortarlas en trozos. Si se utiliza la piña, quitar la piel y el corazón y cortar en pedazos. Añadir al cazo la pera, manzana, piña y continuar la cocción otros 5 minutos hasta que las frutas estén tiernas.
Retirar del fuego. Pelar las naranjas, quitar las pepitas y separar los gajos. Añadirlas al cazo. Tapar y dejar enfriar.
Servir acompañado de yogur natural.
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Daniel P. @ 18:58 | comentarios (0) | Links Permanentes