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Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 25 min
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: 473 Cal
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INGREDIENTES DE LA
RECETA |
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1 taza y ½ de arroz cocido frío |
2 zanahorias |
3 huevos |
6 cucharadas de queso parmesano rallado |
4 ramitas de perejil |
1 taza de pan rallado |
1 taza de aceite de oliva |
Pimienta |
Sal |
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Pelar las zanahorias y rallarlas. Lavar el perejil y picarlo. Separar los huevos en claras y yemas, batir las últimas hasta que estén espumosas y salpimentarlas.
Introducir en un bol la zanahoria rallada, el arroz cocido, el perejil picado, el queso rallado y las yemas batidas. Condimentar con sal y pimienta al gusto y mezclar bien.
Tomar porciones iguales, darles forma esférica como si fueran albóndigas y pasarlas, primero por las claras de huevo batidas y, después, por pan rallado.
Freírlas en el aceite caliente, a fuego medio, hasta que estén doradas. Retirarlas de la sartén y dejarlas escurrir sobre papel absorbente. Servir las croquetas calientes, acompañadas con una ensalada de verduras crudas. |
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Migüi @ 21:27 | comentarios (0) | Links Permanentes