3247920
|
|
| | |
|
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 30 min
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: 195 Cal
|
|
|
|
|
|
|
INGREDIENTES DE LA
RECETA |
|
|
| | |
| 300 g de brotes de ensalada variadas (hojas de roble, brotes de espinacas, corazón de escarola, etc.) |
2 yogures naturales |
2 hojas de gelatina |
100 ml de leche (1/2 vaso)
|
Perejil
|
Cebollino
|
16 tomates cherry |
1 cucharada de piñones
|
Aceite
|
Vinagre balsámico |
Sal |
Pimienta |
|
|
|
|
|
| | |
|
Remojar las hojas de gelatina en un bol de agua fría. Calentar la leche con una pizca de sal, escurrir la gelatina e incorporarla a la leche caliente. Añadir los yogures batidos, el perejil y el cebollino picado y mezclarlo bien. Verterlo en un molde y dejarlo cuajar en el refrigerador.
Lavar y escurrir las ensaladas. Dorar los piñones con una pizca de aceite. Preparar una vinagreta con cuatro cucharadas de aceite, dos de vinagre, sal y pimienta.
Colocar las ensaladas en una fuente, repartir por encima los dados de flan de yogur, los tomates, los piñones y aliñarlo con la vinagreta en el momento de servir.
|
|
|
|
|
Migüi @ 22:09 | comentarios (0) | Links Permanentes