Inicio /

 
 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 2
Tiempo preparación: 0º 25'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio/Alto

 PUBLICIDAD

 INGREDIENTES DEL LENGUADO RELLENO DE MARISCO 
4 filetes de lenguado congelados 1 cebolla
4 palitos de cangrejo 100 gr. gambas
1 pimiento rojo 100 gr. anguliñas
Harina
Pan rallado
Huevo batido Aceite de oliva


 ELABORACIÓN DEL LENGUADO RELLENO DE MARISCO
Descongelamos los lenguados y los secamos bien con papel absorvente.

Para hacer el relleno picamos la cebolla, y la pochamos en un poquito de aceite. Cogemos los palitos de cangrejo, gambas, anguliñas y pimiento rojo y lo troceamos.

Lo añadimos todo a la sartén con la cebolla ya pochada y lo salteamos todo unos minutos, reservamos.

Rellenamos los lenguados con el relleno anterior, para ello sobre un lenguado ponemos parte del relleno anterior y encima le ponemos otro lenguado.

Podremos coserlos para evitar que se nos salga el relleno, o fijaremos con unos palillos.

Pasamos los lenguados por harina, huevo y pan rallado.

En aceite bien caliente los freímos y los presentamos en una fuente.    



Daniel P. @ 13:07 | comentarios (13) | Links Permanentes



<< November 2024 >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 

archivos

May - 2013
March - 2013
February - 2013
January - 2013
December - 2012
November - 2012
October - 2012
September - 2012
June - 2012
April - 2012
March - 2012
February - 2012
January - 2012
December - 2011
November - 2011
October - 2011
September - 2011
August - 2011
May - 2011
April - 2011
March - 2011
February - 2011
January - 2011
December - 2010
November - 2010
June - 2010
January - 2010
November - 2009
October - 2009
September - 2009
August - 2009
May - 2009
March - 2009
February - 2009
January - 2009
December - 2008
November - 2008
September - 2008
August - 2008
July - 2008
June - 2008
May - 2008
April - 2008
March - 2008
February - 2008
January - 2008
December - 2007
November - 2007
October - 2007
September - 2007
August - 2007
July - 2007
June - 2007
May - 2007
April - 2007
March - 2007
February - 2007
January - 2007
December - 2006
November - 2006
October - 2006

powered by SimpleBlog 2.0

rss feed